Opis
Co to jest indeks glikemiczny i jak wpływa na kondycję, figurę oraz nastrój? O czym powinien wiedzieć przeciętny zjadacz chleba, a także kasz, makaronów i innych produktów, których głównym składnikiem są węglowodany?
W książce znajdziesz odpowiedzi na powyższe pytanie oraz przygotowaną przez dietetyka zbilansowaną dietę na 4 tygodnie: śniadania, obiady, kolacje i przekąski do wyboru. A dodatkowo tygodniowe menu dla dwojga i domowe ciasta – wszystko z niskim indeksem glikemicznym.
Książka „175 dań do pudełka. Dieta z niskim indeksem glikemicznym” – Joanna Zielewska – oprawa miękka – Wydawnictwo Ringier Axel Springer.Książka posiada 164 stron i została wydana w 2020 r. Cena 25.37 zł.Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.
